Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
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59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1574 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 98.89g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Myprotein Proteine del Riso Integrale, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Myprotein Burro di Mandorle, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Melinda Mela, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Okara, Lidl Zucca Delica, Cerreto Bio Lenticchie Rosse Decorticate . Dinner: Io Veg Fette Vegane stile Affumicato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Burger fagioli neri. Snacks/Other: Prozis Burro di Mandorle, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Melograno, Sojade Yogurt Naturale, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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