Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
833 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 62.08g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Помидор Сливка, Цветная Капуста. Lunch: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Яблоко. Snacks/Other: Иван-Поле Northberry Десерт со Злаками, Черникой и Печеным Яблоком, Valio Молоко 0%, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|