Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 46.64g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Ярче Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Котлеты дом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
|
жирная женщина's Weight History
|