Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 111.28g | Carbs: 94.24g.
Lunch: Комильфо Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Грейпфрут, Яйцо (Целое). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Чеддер, O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Чир, Сибас, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|