Trotz Salat dummerweise in die falsche Richtung geht das Gewicht hoch. Stollen ist lecker hat aber zuviel Fett in den Makros. Die Ameisen waren da! 🐜🐜🐜
|
71.1 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 64.77g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet in Aspik, Alpro Soya Soya Original. Lunch: Rolffes Geräucherter Knochenschinken, Mühlen Gold Das Pure, Aldi Maelkebotte, Alnatura Medjoul Datteln. Dinner: Milbona Hirtenkäse Würfel mit Kräutern , Aldi Frischeiwaffeln. Snacks/Other: Döbbe Spritzgebäck, Kokosmakronen, Deluxe Mini-Eisdessert Mokka-Haselnuss, Reichsgraf Creme-Kugeln. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilaZeiten's Weight History
|