Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 56.95g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Слайсы, Молоко, Царь Хлопья 7 Злаков, Чай с Молоком. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком, Куриные Котлеты, Султан Макароны. Dinner: Сыр, Изюм, Курага, President Творог Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|