Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 129.39g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Maxler Протеин, Чай с Лимоном, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Сушеный Инжир, La Pina Арахисовая Паста, Каша Овсяная. Lunch: Кофе Эспрессо, Зефир, Сушеный Инжир, Гречка Отварная, Оленина , Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Протеиновый Батончик, Сушеный Инжир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|