Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 40.99g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Сыр, Мария Печенье, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Пшеничная Каша. Lunch: Хурма, Пшеничный Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Мармелад, Пшеничный Хлеб, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|