Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 107.32g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: Ферма Сыр Моцарелла, Галка Цикорий , Хурма, Norven Селедка в Масле, Помидоры, Авокадо, Премія Зелёный Горошек, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Помидоры, Гречка. Dinner: Медовик, Кунжутное Масло (Тахини), Цветная Капуста, Красная Фасоль, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmila_gym's Weight History
|