Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 95.11g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Дрейнэффект. Lunch: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), NL International Дрейнэффект, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Гороховый Суп, Ржаной Хлеб. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: NL International Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Uliya1990's Weight History
|