|
Moin moin und einen wunderschönen Wochenanfang wünsche ich euch
|
157.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 81.12g | Carbs: 239.14g.
Breakfast: Wiltmann Rindersalami, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Äpfel, Mandarine, Purland Rindergeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Dinner: Banane, Milfina Butter, Wiltmann Rindersalami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat. Snacks/Other: MAOAM Fruity Stixx, Sprengel Edelste Pralinen, Ja! Weiße Schokolade. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen Wusel, weiterhin guten Erfolg 👍
07 Dec 20 by member: buecherwurm_02
|
Guten Morgen liebe Wusel🙋🏻♀️☕🍵
07 Dec 20 by member: Levka...
|
Dankeschön ihr beiden und einen wunderschönen Tag euch
07 Dec 20 by member: Wusel51
|
hey hallo liebe wusel... wünsche dir einen ganz tollen start in eine neue woche und hoffe das es dir gut geht
07 Dec 20 by member: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|