Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1955 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 110.55g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Люкс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Гранд Блю , Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лента Печенье Сдобное Итальянское, Сила Алтая Мёд, Грецкие Орехи, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Чечевицей, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Лента Печенье Сдобное Итальянское, Пятерочка Груша Конференция, Лента Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|