Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 42.70g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Корица, Кофе, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб Бородинский, Северная Долина Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Lunch: Свинина Отварная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб Бородинский, Рассольник. Dinner: Кофе, Корица, Хлеб Бородинский, Салат из Свеклы с Чесноком, Картошка по Французски. Snacks/Other: Шоколадная Помадка, Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|