Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1975 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 55.54g | Carbs: 281.33g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Блины Шоколадные с Вишнёвым Конфитюром, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром . Dinner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Snacks/Other: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Сметана 20%, Яшкино Крекер Французский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|