Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 58.17g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Лук, Фасоль Стручковая, Винегрет без Масла, Болгарский Перец, Лук-Порей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Вареное Яйцо, Овощи Гриль, Картошка Печеная. Snacks/Other: Мандарины, Курага, Pasta Family Арахисовая Паста с Дыней , Галичина Йогурт "Карпатський" 3.0%, President Творожная Традиция 5%, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|