Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 153.81g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Изолят, Молоко 1,5%, Изолят, Молоко 1,5%, Агрокомплекс Желе с Вишней, Изолят, Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem_xxi's Weight History
|