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Hm.
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86.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1362 kcal
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Fat: 59.28g | Prot: 95.49g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Aprikosenkonfitüre, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kaufland Eiweißbrötchen , Heidelbeeren, Erdbeeren. Lunch: K-Classic Knusper Kroketten in Zapfenform, Purland Gekochte Rippchen, Sonja Margarine. Dinner: Brühwürfel, Grüne Brechbohnen, Wirsing, Möhren, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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