Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 50.68g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Lotte Чокопай Банановый, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Ярхлеб Мини Рулетики с Повидлом, Три Кота Булочка с Вишней. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Альпен Гольд Десерт «Шарлотка». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaudina49's Weight History
|