Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 49.39g | Carbs: 204.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Бекон (Жареный). Lunch: Corona Extra Пиво, Масляные Крема, Сыр Моцарелла, Vici Лосось Слабосоленый, Мираторг Ризотто с Морепродуктами . Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Мираторг Ризотто с Морепродуктами . Snacks/Other: Хамовники Пиво Венское, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|