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Schönen 2. Advent an alle, und einen Genussvollen Nikolaustag.....
Und wieder n Kilo weniger auf den Rippen. Ich freu mich so sehr. 💃
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90.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1568 kcal
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Fat: 69.02g | Prot: 31.80g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Zuegg Feigenmarmelade, Jeden Tag Imkerhonig, Milbona Sødergården Ungesalzen, Lidl Crefee Paprika Chili, Vollkornbrot. Lunch: Tee, Normaler Kaffee, Rührkuchen. Dinner: Nestle Choco Crossies, Crepe Nutella. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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