Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 45.95g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Виноград, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб Бородинский, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Виски, Лазанья с Мясом, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо. Dinner: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|