Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
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114.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1346 kcal
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Fat: 47.56g | Prot: 101.82g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Nueces, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife Beta Heart, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Milbona Skyr To Go Vainilla, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Lidl Falafel Vegetariano. Dinner: Lindt Chocolate Negro 85%, Eco Cesta Harina de Garbanzos, Manzana Roja, Aceite de Oliva, Lenguado. Snacks/Other: Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Milbona Leche Desnatada. more...
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steady weight
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