Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 108.45g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Панкейки. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Капустный Салат, Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сердце Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты куриные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|