Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 47.12g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Ленивая Ачма. Lunch: Сосиска в Тесте, Ленивая Ачма. Dinner: Сосиска в Тесте, Морковь по-Корейски, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanysa_k's Weight History
|