Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 75.41g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Грейпфрут, Хлеб с Отрубями, Vipiteno Йогурт, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Хлеб с Отрубями, Оливковое Масло, Морковь, Caseificio Pini Рикотта, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Лосось. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Caprino Di Latte Caprino, Сыр, Filippo Berio Масло Оливковое, Грейпфрут, Руккола, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хлеб с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|