Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 50.11g | Carbs: 236.19g.
Breakfast: Новосибхлеб Ромовая Баба, Чай с Сахаром, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Чай с Сахаром, Ikea Тонкое Имбирное Печенье , Рис Отварной, Курица Терияки, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Соль, Kamis Смесь Перцев, Салат Айсберг, Помидор Сливка. Dinner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|