Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 54.54g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Мандарины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Перепелиное Яйцо, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nordic Геркулес Финский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Потапычъ Мёд Липовый, Молочная Культура Творог 5%. Lunch: Мандарины. Dinner: Дымов Сосиски Молочные. Snacks/Other: Молочная Культура Кефир 4%, Семушка Кешью Жареный, Лента Яблоко, Груша, Mr. Ricco Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|