Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 86.19g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Кролик Тушеный, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Фазан, Куриный Бульон. Snacks/Other: Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|