Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
821 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 42.44g | Carbs: 77.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Сырный Суп. Dinner: Сушки, Tess Чай Чёрный. Snacks/Other: Tess Чай Чёрный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|