Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 120.78g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Творожно-кокосовые оладьи. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Сердце Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, La Molisana Radiatori 73, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_Babich's Weight History
|