Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2449 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 100.62g | Carbs: 269.07g.
Breakfast: Манго, Сырники без Обвалки, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Tarta Торт Вафельный, Суп Грибной, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Фри, Белый Хлеб. Dinner: Сырники без Обвалки, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|