Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 58.13g | Carbs: 225.87g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Campina Сливки Порционные, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Горох Колотый. Dinner: Бестфуд Арахисовая Смесь с Фруктами, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|