Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2585 kcal
|
Fat: 144.49g | Prot: 141.22g | Carbs: 178.67g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Dinner: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Heinz Печенье Детское, Яичный Белок, Ашан Маскарпоне. Snacks/Other: Княгинино Молоко 1,5%, Яйцо, Ашан Булочка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|