Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2279 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 118.78g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Energon Protein Bar Малиновый Чизкейк, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Глобус Сыр Гранд Блю , Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное , Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Форель Радужная . Dinner: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Штолле Пирог с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|