Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 18.94g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Кофе, KDV Jet's, Кофе, Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Nuts BANK Арахис Обжаренный Тёртый с Протеином с Ванильным Вкусом Peanut Butter, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|