Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 84.98g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Помидоры, Бон Плезир Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Капуста, Зубатка. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladyмиледи's Weight History
|