Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 31.53g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Кофе, Nuts BANK Арахис Обжаренный Тёртый с Протеином с Ванильным Вкусом Peanut Butter, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Кофе, Хурма, Березка Сырок Творожный Глазированный, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|