Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2015
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 45.58g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Зерница Пряники с Клюквой, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Помидоры, Гречневая Каша с Молоком, Дыня. Dinner: Вареное Яйцо, Груша, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1375 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|