Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 91.84g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Snacks/Other: Сырники Домашние, Сырники Домашние, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ромовая Баба. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|