Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
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51.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2020:
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2067 kcal
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Fat: 98.56g | Prot: 159.41g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Tastelanghe Nocciola Caramel, Chiquita Banana, Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Alpro Latte Plant Protein, Sarchio Fiocchi di Avena. Lunch: Frittura di Pesce, Baccalà Mantecato, Gustato Condimento per Pasta con Sarde, Sarde, Contorno Caponata di Melanzane, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno. Dinner: Milbona Quark Magro, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pema Pane Proteico . Snacks/Other: Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Belbake Nocciole Tritate , Zucca Cotta, Milbona Quark Magro, Focaccia. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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