|
Угадайте, у кого 4й день не идёт вес. Несмотря на 800кк вчера, отсутствие пищи после 15ч и 2х часов бокса 🥊
|
66.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 56.18g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форшмак из Сельди, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
steady weight
|