Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 119.41g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос, Ёбатон Печенье Протеиновое, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Капучино, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Морковь, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Майами's Weight History
|