Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
81 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 102.42g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пестравка Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Форель, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый". Lunch: Тефтели с Рисом, Лента Винегрет Классический. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Печенье Творожное (Домашнее), Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|