Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 93.00g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белый Хлеб, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Lunch: Капустный Салат, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Щи. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|