Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 101.54g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Банан, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_krasotka's Weight History
|