Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 67.82g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Котлета Куриная. Lunch: Жар Свежар Вак Балиш. Dinner: Здоровое Меню Овсяный Кисель, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого , Bonduelle Кукуруза, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|