Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 107.08g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Кабачок, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Брюкке Сыр Витязь. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ирмень Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Mak For Fit Макароны со Шпинатом, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gisstyle's Weight History
|