Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2262 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 93.87g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком, President Камамбер, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Жареное Яйцо, Хлеб на Закваске с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая , Суп-Пюре из Тыквы, Салтовский Хлеб Бородинский, Котлета Говяжья. Dinner: Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара, Тыквенный Пирог «Пряная Тыква», Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Haribo Желейные Мишки , Яблоко, Ашан Блинчики с Вишней, Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|