Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 120.48g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вдохновение Шоколад Классический, Салат, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 2%, Банан. Dinner: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|