Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 50.02g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Банан, Lidl Omenatasku, Соль, Чай с Молоком, Изюм. Lunch: Saare Rahkis Toffee, Чай с Молоком, Апельсин, Wursti Extrapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Kania Remoulade With Vegetables, Pirkka Marinointi Ja Grillauskastike, Капуста Тушеная, Grillimaisteri Grillbacon. Dinner: Epiim Edamjuusto, Яйцо, Лимонный Сок, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, X-Tra Katkaravut, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Чай с Молоком, Карамель, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|